| FIGURES |
ENANITO |
Consisteix en ajupir-te el màxim possible sobre els dos peus mentre patines. |
| CANÓ |
El mateix del cas anterior, però amb un peu al terra i l'altre estirant la cama endavant. |
| PATADA DE LA LLUNA |
És un petit salt d'un pas de llargada, donant una "patada" enlaire i a continuació posant taco del peu dret o esquerre per caure amb el peu contrari |
| PICAT |
Es pica amb el peu esquerre, es salta de costat i piquen els peus enlaire. |
| ÀNGEL ENDAVANT |
Aixecar una cama amb la màxima alçada possible, mentre patines. És molt importat la correcta col·locació del cos. |
| ÀNGEL ENRERA |
El mateix que l'àngel endavant, però mentre es patina enrera. |
| SALTS |
SALT DEL TRES |
Salt de mitja volta, començat endarrera. Es posa el peu esquerre, es passa la cama dreta sense tocar al terra, impulsant i canviant el peu a l'aire, per acabar amb el dret. |
| METZ |
Salt d'una volta sencera que es comença endarrera. Es pica amb el peu esquerre sense obrir ni braços ni malucs, es fa una volta enlaire i es cau amb el peu dret (cama esquerra creuada davant). |
| RIPPERBERG |
Salt d'una volta sencera que es comença endarrera. S'acosta la cama esquerra amb flexió, es llança amunt sense obrir ni braços ni malucs, es fa una volta enlaire i es cau amb el peu dret (esquerra creuada davant). |
| SALCHOW |
Anant enrera amb la cama dreta enrera i apretant al taló, es roda cap a l'esquerra, es posa el freno per donar empenta. Es fa una volta enlaire i es cau amb la dreta. |
| TUREN |
Salt d'una volta sencera que es comença endarrera. S'acosta la cama esquerra amb flexió, es llança amunt sense obrir ni braços ni malucs, es fa una volta enlaire i es cau amb el peu esquerra. La dreta estirada al darrera. |
| LUTZ |
Patinat endarrera, en recte o diagonal, peu esquerre al terra amb el pes al taló. S'allarga la cama dreta endarrere fins al terra, recolzant el freno. La cama esquerre s'acosta fins a la mateixa alçada i llavors es salta una volta enlaire i es cau amb la dreta (esquerra enrotllada davant). |
| FLIP |
Igual què el lutz però el pes del peu del terra es posa al centre. Es pot fer amb o sense entrada. |
| AXEL |
Un salt d'una volta i mitja executat com en el salt del tres. |
| DOBLE SALCHOW |
És el salt del salcof, però fent dues voltes. |
| DOBLE METZ |
És el salt del metz, però fent dues voltes. |
| DOBLE RIPPERBERG i DOBLE FLIP/LUTZ |
Un és el Ripper fent dues voltes, i l'altre és el Flip o Lutz fent dues voltes. |
| PIRUETES |
PIRUETA DE DOS PEUS (1) |
Girar tot el cos amb els dos peus a terra i junts. |
| PIRUETA EXTERIOR ENRERA (2) |
Pirueta enrera amb el peu esquerre al terra amb el pes a la punta interior. La cama dreta es posa davant doblegada amb 90º |
| PIRUETA EXTERIOR ENDAVANT(3) |
Pirueta endavant amb el peu esquerre al terra amb el pes al taló exterior. La cama dreta es posa al costat estirada i desprès doblegada. |
| PIRUETA EXTERIOR ENRERA (4) |
Pirueta enrera amb el peu dret al terra amb el pes a la punta exterior. La cama esquerra es creua davant. |
| PIRUETA BAIXA |
És com la pirueta interior enrera però en posició de figura canó. Es fan tres voltes a baix i es puja fent pirueta 2. |
| PIRUETA ÀNGEL EXTERIOR ENRERA |
En posició figura àngel, amb el peu dret al terra i el pes a la punta exterior amb sortida pirueta 4. Variacions en figura àmfora, reversada o taló. |
| PIRUETA ÀNGEL EXTERIOR ENDAVANT |
En posició figura àngel, amb el peu esquerra al terra i el pes al taló exterior amb sortida pirueta 2. Variacions en taló |
